Trápí vás únava a nedostatek energie? Osvěžující smoothie plné vitamínů, jehož příprava vám zabere jen pár minut, je ten nejlepší start do nového dne!

Doba přípravy: 5 min!

Recept pro Vás připravili ➡ @Seasonsuppers a @laplantationfairspices

Ingredience na
1
porciporciporcí:

  • 1

    ks mraženého banánu

  • 1

    hrst špenátu

  • 1

    ks kiwi

  • 1lžíce

    prášku La Plantation Moringa leaves

  • 1lžíce

    Chia semínek

  • Pár listů máty

  • 80ml

    mléka

  • 50g

    borůvek

Postup:

  1. Smoothie namixujte do jemné konzistence a ihned podávejte.
  2. Na závěr můžete ozdobit mátou a čerstvými borůvkami.

Spousta vitamínů v jednom tubusu!

Pokud se vám recept líbil, sdílejte ho s přáteli

Další peprné recepty, které by se vám mohly také líbit